Minéral essentiel · Oligo-élément
Zinc citrate
Zn · Numéro atomique 30
Oligo-élément indispensable à la vie, le zinc est cofacteur de plus de 300 enzymes et de 2000 facteurs de transcription. Sa forme citrate présente une biodisponibilité optimale — un minéral que l'EFSA reconnaît comme contribuant à la synthèse normale de l'ADN et à la fertilité.
300+
Enzymes cofacteur
Citrate
Forme optimale
7
Formules TELOSTIM
Qu'est-ce que c'est ?
Le zinc est un métal de transition essentiel, présent dans toutes les cellules de l'organisme. Il est cofacteur de plus de 300 enzymes (protéases, oxydoréductases, transférases) et de 2000 facteurs de transcription. Sa forme citrate, utilisée par TELOSTIM, est la plus biodisponible et la mieux tolérée au niveau gastrique.
Structure chimique
Citrate de zinc : Zn₃(C₆H₅O₇)₂
Numéro atomique34 · Zn
Apport recommandé8–11 mg/jour
Forme TELOSTIMZinc citrate (biodisponible)
Dosage TELOSTIM32–33 mg / gélule
Mécanismes d'action
Comment agit-il sur l'organisme ?
01
Synthèse et protection de l'ADN
Le zinc est cofacteur des ADN polymérases δ et ε, responsables de la réplication et de la réparation de l'ADN. Il contribue à la synthèse normale de l'ADN (allégation EFSA reconnue) et protège les bases nucléiques contre l'oxydation via la formation de doigts de zinc (zinc fingers).
02
Fertilité masculine et qualité spermatique
La tête du spermatozoïde concentre du zinc pour stabiliser la chromatine spermatique. Le zinc contribue à la fertilité et à la reproduction normales (EFSA). Un déficit est associé à une oligozoospermie, une asthénospermie et une augmentation de la fragmentation de l'ADN spermatique.
03
Immunité et résistance aux infections
Le zinc est indispensable à la maturation des lymphocytes T et des cellules NK. Il régule plus de 100 gènes immunitaires et est essentiel à la signalisation des récepteurs Toll-like. Un déficit affecte directement la réponse immunitaire adaptative et accélère le vieillissement immunitaire.
04
Protection antioxydante via la Cu/Zn-SOD
Le zinc est cofacteur de la superoxyde dismutase cuivre-zinc (Cu/Zn-SOD), principale enzyme de détoxification du radical superoxyde (O₂•−) dans le cytoplasme cellulaire. Cette enzyme est la première ligne de défense contre les espèces réactives de l'oxygène.
Références scientifiques
Ce que dit la recherche
01 · EFSA Journal
Scientific Opinion on Dietary Reference Values for zinc
efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/3844
02 · Nutrients
Zinc in Human Health: Effect of Zinc on Immune Cells
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30587761
03 · Systems Biol Reprod Med
Zinc in male reproduction: role in sperm chromatin stability and DNA integrity
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19604091
