Oligo-élément essentiel · Antioxydant
Sélénium
Sélénométhionine · Se
Oligo-élément essentiel incorporé dans une famille unique de protéines appelées sélénoprotéines, dont la glutathion peroxydase (GPx). Le sélénium est au cœur de la défense antioxydante cellulaire — un minéral indispensable que 80% des Européens consomment en quantité insuffisante.
25
Sélénoprotéines
Se-Met
Forme organique
6
Formules TELOSTIM
Qu'est-ce que c'est ?
Le sélénium est incorporé dans les protéines sous forme de sélénocystéine, le 21e acide aminé. Il est le cofacteur de 25 sélénoprotéines essentielles, dont la glutathion peroxydase (GPx), la thiorédoxine réductase et les désiodases thyroïdiennes. La sélénométhionine, forme organique utilisée par TELOSTIM, présente une biodisponibilité de 90% contre 50% pour les formes inorganiques.
Structure chimique
Sélénométhionine · C₅H₁₁NO₂Se
Numéro atomique34 · Se
Apport recommandé55–200 µg/jour
Forme TELOSTIMSélénométhionine organique
Dosage TELOSTIM3,4–8 µg / gélule
Mécanismes d'action
Comment agit-il sur l'organisme ?
01
Cofacteur de la glutathion peroxydase
La GPx catalyse la réduction du peroxyde d'hydrogène et des hydroperoxoxydes lipidiques en utilisant le glutathion comme substrat. Le sélénium est indispensable à son site actif catalytique. Sans sélénium, cette enzyme est totalement inactive.
02
Protection et synthèse de l'ADN
Le sélénium contribue à la synthèse normale de l'ADN (allégation de santé européenne EFSA reconnue) et protège les bases nucléiques contre l'oxydation. Les sélénoprotéines réparent également les bases oxydées via la thiorédoxine réductase.
03
Fonction thyroïdienne optimale
Les désiodases — enzymes qui convertissent la T4 (inactive) en T3 (active) — sont des sélénoprotéines. Un déficit en sélénium perturbe directement le métabolisme thyroïdien, la production d'énergie cellulaire et la régulation du poids.
04
Immunité anti-infectieuse
Le sélénium optimise la réponse immunitaire innée et adaptative. Ses taux sanguins sont inversement corrélés à la sévérité des infections virales. Une supplémentation réduit significativement la virulence de certains virus en empêchant leur mutation vers des formes plus pathogènes.
Références scientifiques
Ce que dit la recherche
01 · The Lancet
Selenium, selenoproteins and human health: a review
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11172166
02 · EFSA Journal
Scientific Opinion on Dietary Reference Values for selenium
efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/3846
03 · Physiological Reviews
Selenium and Human Health: Selenoproteomes, Metabolism and Epigenomics
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24987003
