Acide amine - Antioxydant - Mucolytique
NAC
N-Acetyl-Cysteine - Precurseur du glutathion
La N-Acetyl-Cysteine est la forme acetyle et stable de la cysteine, l acide amine limitant dans la synthese du glutathion. Elle est le precurseur le plus efficace pour reconstituer les reserves de glutathion intracellulaire, et est utilisee en medecine depuis 50 ans.
50 ans
Usage medical etabli
GSH
Precurseur direct
1
Formule TELOSTIM
Structure chimique
La N-Acetyl-Cysteine (NAC) est un derive acetyle de la L-cysteine. Son groupe thiol libre (-SH) lui confere des proprietes antioxydantes directes, mais son action principale est d augmenter la synthese intracellulaire du glutathion, le maitre antioxydant de l organisme.
Formule
C5H9NO3S - M = 163,19 g/mol
ClasseAcide amine soufre
Biodisponibilite oraleEfficace malgre absorption limitee
Demi-vie6 heures
Dosage TELOSTIM180 mg / gelule
Mecanismes d action
Comment agit-il sur l organisme ?
01
Reconstitution des reserves de glutathion
La NAC penetre dans la cellule ou elle est deacetyle en cysteine, le facteur limitant de la synthese du glutathion. Elle augmente les taux intracellulaires de GSH de 30 a 50% en 4 a 8 semaines.
02
Reduction de la fatigue musculaire oxydative
Dans le muscle squelettique, la NAC reduit la production de radicaux libres lors de la contraction musculaire et previent l oxydation des proteines contractiles (actine, myosine), ameliorant l endurance.
03
Protection mitochondriale
La NAC protege les mitochondries du stress oxydatif en maintenant le potentiel de membrane mitochondrial et en inhibant l ouverture du pore de transition de permeabilite (mPTP), cle de l apoptose cellulaire.
04
Action mucolytique et protection pulmonaire
La NAC rompt les ponts disulfures des mucines, fluidifiant les secretions bronchiques. Elle protege egalement les cellules pulmonaires contre les dommages oxydatifs de la pollution atmospherique.
References scientifiques
Ce que dit la recherche
01 - J Int Soc Sports Nutr
N-Acetylcysteine as antioxidant and glutathione precursor in sport
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18500954
02 - J Pharmacol Sci
N-Acetyl Cysteine in the Treatment of Oxidative Stress-Related Diseases
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28251591
03 - J Physiology
NAC reduces skeletal muscle fatigue and improves endurance capacity
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16840514
