Bifidobacterium
Bactéries anaérobies strictes qui colonisent le côlon, les Bifidobacterium sont parmi les premières bactéries à coloniser l'intestin du nourrisson. Leur déclin progressif avec l'âge est un marqueur reconnu du vieillissement du microbiote — les rétablir, c'est rajeunir votre intestin.
Les Bifidobacterium sont des bactéries anaérobies strictes en forme bifide (en Y), abondantes dans l'intestin du nourrisson (>90% du microbiote) mais dont la proportion diminue progressivement avec l'âge. À 60 ans, elles représentent moins de 3% du microbiote colique — un déclin directement associé au vieillissement immunitaire et métabolique.

